کدو کدو دلیہ کو کیسے پکانا ہے

کدو کدو دلیہ کو کیسے پکائیں: پورے نیٹ ورک پر مقبول طریقوں اور تکنیکوں کا خلاصہ

پچھلے 10 دنوں میں ، کدو دلیہ اس کے بھرپور غذائیت اور میٹھے ذائقہ کی وجہ سے معاشرتی پلیٹ فارم پر ایک گرما گرم موضوع بن گیا ہے۔ چاہے یہ ہیلتھ بلاگر ہو یا کھانے کا ماہر ، وہ اپنی خصوصی ترکیبیں بانٹ رہے ہیں۔ اس مضمون میں آپ کے لئے ساختہ کدو کدو کدو کوکنگ گائیڈ مرتب کرنے کے لئے انٹرنیٹ پر مقبول مباحثوں کو یکجا کیا جائے گا ، جس میں اجزاء کا انتخاب ، تفصیلی اقدامات اور اکثر پوچھے گئے سوالات کو ڈھک لیا جائے گا۔

1. پورے نیٹ ورک میں پمپکن دلیہ کے مقبول ہدایت کے اعداد و شمار کا موازنہ

2. کدو دلیہ کا بنیادی ورژن بنانے کے لئے اقدامات

1.کھانے کی تیاری(2 افراد)

2.تفصیلی اقدامات

① کدو کو ٹکڑوں میں چھلکا اور کاٹ دیں ، چاول کو 30 منٹ پہلے ہی بھگو دیں

ingredients اجزاء کو برتن میں ڈالیں ، تیز آنچ پر ابالیں اور کم آنچ کی طرف رجوع کریں

pot برتن سے چپکی رہنے سے بچنے کے لئے ابلتے ہوئے عمل کے دوران مسلسل ہلچل کرنا ضروری ہے

heat گرمی کو بند کردیں جب کدو مکمل طور پر پگھل جائے اور دلیہ گاڑھا ہو

3. پورے نیٹ ورک پر مقبول جدید فارمولے

1.وال بریکر ورژن: کدو کو بھاپنے کے بعد ، یہ دودھ سے براہ راست ٹوٹ جائے گا ، وقت اور کوشش کی بچت ہوگی

2.نمکین ورژن: ناشتے کے لئے موزوں ، کیکڑے اور مشروم شامل کریں

3.میٹھی ورژن: چھوٹے پکوڑے اور تارو گیندوں کے ساتھ جوڑا بنا ، انٹرنیٹ کی مشہور شخصیت کے لئے شوگر کا ایک مشہور پانی بن جائے

4. اکثر پوچھے گئے سوالات

5. غذائیت سے متعلق مشورے

حالیہ گرم ، شہوت انگیز عنوان #آوٹومن اور سرمائی ہیلتھ دلیہ #کے مطابق ، غذائیت کے ماہرین تجویز کرتے ہیں:

• ذیابیطس چاول کی مقدار کو کم کرسکتے ہیں اور جئوں میں اضافہ کرسکتے ہیں

ort اخروٹ دانا کے ساتھ جوڑا بنا کر غیر سنجیدہ فیٹی ایسڈ کی مقدار میں اضافہ ہوسکتا ہے

eat کھانے کا بہترین وقت صبح 7-9 ہے ، جو جذب کے لئے موزوں ہے

"کدو لیٹے دلیہ" (کدو دلیہ + کافی کی توجہ) جو حال ہی میں ٹیکٹوک پر مقبول ہوا ہے اس نے تنازعہ کا باعث بنا ہے۔ ماہرین یاد دلاتے ہیں کہ کیفین کچھ غذائی اجزاء جذب کو متاثر کرسکتا ہے اور اسے 2 گھنٹے کے وقفوں پر اسے کھانے کی سفارش کی جاتی ہے۔

ان مہارتوں میں مہارت حاصل کرکے ، آپ آسانی سے کدو کدو دلیہ کو انٹرنیٹ مشہور شخصیات کے اسٹوروں کے مقابلے میں پکا سکتے ہیں۔ ہوسکتا ہے کہ آپ مختلف ترکیبیں بھی آزمائیں اور ایک ایسی چیز تلاش کریں جو آپ کے ذائقہ کے مطابق ہو۔