بہتی ناک کے لئے فوری ٹھیک کریں

بہتی ناک کے لئے فوری ٹھیک کریں

ایک بہتی ہوئی ناک ایک عام علامت ہے اور یہ متعدد وجوہات کی وجہ سے ہوسکتی ہے جن میں نزلہ ، الرجی ، رائنیٹائٹس وغیرہ شامل ہیں۔ حال ہی میں ، "اگر آپ کے پاس بہتی ہوئی ناک ہے تو کیا کریں" کے بارے میں گفتگو پوری انٹرنیٹ پر بہت مشہور رہی ہے ، اور بہت سے نیٹیزین نے ناک کی بہتی ناک کو جلدی سے دور کرنے کے طریقے مشترکہ طور پر مشترکہ طریقے سے مشترکہ طریقے سے مشترکہ طور پر حاصل کیے ہیں۔ یہ مضمون پچھلے 10 دنوں میں گرم عنوانات اور گرم مواد کو یکجا کرے گا تاکہ آپ کو ساختہ ڈیٹا اور تجزیہ فراہم کیا جاسکے تاکہ آپ کو بہتی ہوئی ناک کے مسئلے کو جلدی سے حل کرنے میں مدد ملے۔

1. بہتی ناک کی عام وجوہات

حالیہ آن لائن مباحثوں کے مطابق ، ناک بہتی ناک کی بنیادی وجوہات میں شامل ہیں:

2. بہتی ہوئی ناک کو دور کرنے کے فوری طریقے

مقبولیت کے سلسلے میں حال ہی میں انٹرنیٹ پر گرما گرم طور پر تبادلہ خیال کرنے والے ناک کو دور کرنے کے فوری اداکاری کرنے والے طریقے درج ذیل ہیں:

3. مخصوص آپریشن اقدامات

1. گرم بھاپ سانس

گرم پانی کو ایک بڑے پیالے میں ڈالیں ، مرچ یا یوکلپٹس ضروری تیل کے کچھ قطرے ڈالیں ، اپنے سر کو تولیہ سے ڈھانپیں ، اور 5-10 منٹ تک دل کی گہرائیوں سے سانس لیں۔ یہ طریقہ ناک کی بھیڑ اور بہتی ہوئی ناک کو جلدی سے دور کرسکتا ہے ، خاص طور پر سردی کے ابتدائی مراحل کے لئے موزوں ہے۔

2. جسمانی نمکین کے ساتھ ناک کللا

گرم نمکین سے اپنی ناک کی گہا کو کللا کرنے کے لئے ایک خصوصی نیٹی برتن یا نیٹی واشر کا استعمال کریں۔ دن میں 1-2 بار الرجین اور سراو کو مؤثر طریقے سے ختم کرسکتا ہے اور ناک کی بہتی ہوئی علامات کو دور کرسکتا ہے۔

3. ادرک براؤن شوگر کا پانی

ادرک کا ٹکڑا ، براؤن شوگر کے ساتھ ابالیں ، اور گرم ہوتے ہوئے پیو۔ ادرک کا اثر سطح کو پسینے اور فارغ کرنے کا ہے ، جبکہ براؤن شوگر جسم کو گرم کر سکتا ہے اور سردی کو دور کرسکتا ہے ، جو نزلہ اور نزلہ زکام کی وجہ سے بہتی ہوئی ناک کے لئے موزوں ہے۔

4. مساج ینگ ایکسیانگ پوائنٹ

ینگ ایکسیانگ پوائنٹ ناک کے دونوں اطراف میں واقع ہے۔ آہستہ سے اسے اپنی شہادت کی انگلی سے 1-2 منٹ تک دبانے سے ناک وینٹیلیشن کو فروغ مل سکتا ہے اور ناک کو چھڑا سکتا ہے۔

5. اینٹی ہسٹامائنز لیں

اگر آپ کی بہتی ناک الرجی کی وجہ سے ہے تو ، آپ اینٹی ہسٹامائنز جیسے لورٹاڈائن یا سیٹیریزین لے سکتے ہیں ، لیکن آپ کو اپنے ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کرنا ہوگا۔

4. احتیاطی تدابیر

1. اگر بہتی ہوئی ناک کے ساتھ بخار ، سر درد اور دیگر علامات بھی ہوں تو ، وقت کے ساتھ ہی طبی علاج کے ل. تجویز کیا جاتا ہے۔
2. الرجک rhinitis کے مریضوں کو الرجین ، جیسے جرگ ، دھول کے ذرات ، وغیرہ سے رابطے سے گریز کرنا چاہئے۔
3. طویل مدتی بہتی ناک ناک دائمی rhinitis یا سائنوسائٹس کی علامت ہوسکتی ہے اور اسے پیشہ ورانہ علاج کی ضرورت ہوتی ہے۔
4. بچوں اور حاملہ خواتین کو دوائی استعمال کرنے سے پہلے ڈاکٹر سے مشورہ کرنا چاہئے۔

5. گھریلو علاج جن پر نیٹیزینز کے ذریعہ گرمجوشی سے تبادلہ خیال کیا گیا ہے

حال ہی میں ، مندرجہ ذیل لوک علاجوں نے سماجی پلیٹ فارمز پر وسیع پیمانے پر بحث کو جنم دیا ہے۔

خلاصہ کریں

اگرچہ بہتی ناک عام ہے ، لیکن سائنسی طریقوں سے اسے جلدی سے فارغ کیا جاسکتا ہے۔ اس مضمون میں آپ کو ساختہ ڈیٹا تجزیہ اور عملی تجاویز فراہم کرنے کے لئے انٹرنیٹ پر گرم عنوانات اور گرم مواد کو یکجا کیا گیا ہے۔ امید ہے کہ یہ نکات آپ کو ناک کے بہتے ہوئے مسئلے سے مؤثر طریقے سے نمٹنے میں مدد فراہم کریں گے!